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小儿推拿手法培训教程的穴位知识

  小儿推拿现在大力发展,小儿推拿可以治疗一些小儿感冒之类的,不过推拿其实也是一种保健,孩子在家没事的时候,父母也可以尝试小儿推拿手法培训教程推拿按摩一下,有助于孩子的健康成长。

  常用的推拿手法和穴位:

  推拿方法1:摩腹

  功效:具有改善脾胃功能、促进消化吸收的作用。

  摩腹手法:用手掌掌面或者食指、中指、无名指、小指并拢,在宝宝的腹部做顺时针环形挪动,每次按摩时间在2分钟左右。

  分推腹阴阳:用双手拇指的桡侧缘,从剑突沿肋弓边缘由中间向两侧分推

  推拿方法2:捏脊

  功效:最常见的一种小儿推拿方法,通过对动脉和膀胱经的按摩,来调和阴阳,梳理经络,醒气活血,调节脏器功能,以防止疾病。

  手法:让宝宝俯卧在床上,背部保持平直和放松,家长站在宝宝后方,两手的中指无名指和小指握成半拳状,食指半曲,用双手食指中节靠近拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处,大拇指与食指相对向上捏起皮肤,同时向上捻动,两手交替,沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算捏脊一遍。第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作2遍,共6遍。最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。

  推拿方法3:按揉四神聪穴

  功效:婴幼儿神经系统发育尚未完善,夜间常出现惊梦、夜啼,睡眠质量不佳,此按摩方法能醒神益智,对改善儿童睡眠有明显效果。

  手法:四神聪穴位于头顶部,百会穴前后左右各1寸处,共4个穴位。用手指逐一按揉左右四神聪穴,再注意按揉前后四神聪穴,共3分钟。

  其实,家长无需花费很多的时间和精力,每天为宝宝推拿按摩一次,每次15分钟左右,就能起到促进生长发育、提高抵抗力的作


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